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い日が続くと、なかなか寝付けない日も出てきますよね。


一杯飲んでグッスリ・・・・
いけばいいんですけど、実は寝酒は睡眠にはあまりよくないとか。



精神安定剤として、お酒は有効らしいのですが、
ぶっちゃけた話をすると、
アルコールを分解するために、
体が働き続けているため、良質な眠りは得られないそうです。


ホットミルクがいい と言われているのは、
誘眠作用のある たんぱく質カルシウムをたっぷり含んでいるから。


豆腐や今ダイエットでひっぱりだこの納豆もいいそうですよ


それでもダメならコレはどうでしょう?
生活の木 ブレンド エッセンシャルオイル 眠り姫 5ml生活の木 ブレンド エッセンシャルオイル 眠り姫 5ml
価格:¥1,260(税込)
発送可能時期:通常24時間以内に発送




商品紹介
南仏プロバンスの清らかで心を穏やかにするラベンダーの香り。
ぐっすり眠りたいときに。

商品説明
「生活の木 ブレンドエッセンシャルオイル 眠り姫 5ml」は、
植物から抽出した天然の精油を調合したオリジナルブレンドエッセンシャルオイルです。
南仏プロバンスのラベンダーの香りです。
オイルウォーマー、電気式アロマライトに入れ、ルームフレグランスとしてご使用ください。

香りの特徴/レシピ南仏プロバンスの、清らかなラベンダーの香り。
レシピ:ラベンダー46%、クラリセージ9%、ユーカリ20%、
ローズマリー9%、スパイクラベンダー9%、ガルバナム9%、プチグレン9%


 ↓ご一緒にいかがですか?↓ 

アロマミストディフューザー グリーン |生活の木



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この記事は2007/1/16に作成しました。

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タグ : 癒し 安らぎ アロマ オイル お香でゆったりとしたひと時を・・・

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